미강주정추출물(감마오리자놀)은 수면의 질을 개선하고 갱년기 증상 완화, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 성분으로, 부교감 신경을 활성화시켜 편안한 숙면을 유도합니다. 이 글에서는 미강주정추출물의 효능과 올바른 섭취 방법, 그리고 비타민 B군과의 조합

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