SEOULMAKE NEWS MAGAZINE

건강한 다이어트

저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이고 지방을 늘리는 식이요법으로, 케토시스 상태를 통해 빠른 체중 감량 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나…