SEOULMAKE NEWS MAGAZINE

건강한 식습관

식품 영양표시 의무화! 언제부터 시작되며, 무엇이 달라질까?

가공식품의 영양표시 의무화가 시행되면서 소비자들은 더 건강하고 똑똑한 선택을 할 수 있게 되었습니다. 이제 나트륨, 당류, 지방 등 영양성분 정보를…
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위 건강 지키는 법! 속쓰림 유발하는 습관과 필수 영양제!

위 건강은 우리의 전반적인 건강에 매우 중요하며, 자극적인 음식과 스트레스 등 다양한 요인들이 이를 위협하고 있습니다. 이 글에서는 위 건강을…
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당 섭취가 심혈관 건강을 해친다고? 생과일 주스 주의!

당은 달콤한 유혹이지만, 나쁜 당의 섭취는 심혈관 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 생과일 주스의 숨겨진 당 함정과 건강한 식습관을…
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유아를 위한 완벽한 하루 식단! 건강하게 먹이는 법 공개!

한국 어린이들의 영양 섭취 상태가 권장량의 70% 미만에 그치고 있어, 건강한 성장에 심각한 우려가 제기되고 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 유아를…
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