SEOULMAKE NEWS MAGAZINE

고혈압 관리

당신의 혈압을 낮춰줄 운동법! 효과와 주의사항 모두 공개!

고혈압은 방치할 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있지만, 꾸준한 운동이 혈압 관리에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 고혈압 환자를 위한…

혈압 낮추는 7가지 비법! 고혈압 관리의 새로운 습관 공개!

고혈압은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 "침묵의 살인자"입니다. 이 글에서는 나트륨 섭취 줄이기, 적정 체중 유지, 절주 및 금연,…

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